رفع قرمزی چشم پس از مصرف ماریجوانا

مصرف ماریجوانا به دلایل مختلفی از جمله پزشکی و تفریحی بسیار رایج است. یکی از علائم جانبی شایع پس از مصرف ماریجوانا، قرمزی چشم است که ممکن است باعث نگرانی یا ناراحتی مصرف‌کنندگان شود. در این مقاله به بررسی علل این قرمزی و راه‌های موثر برای کاهش و رفع آن خواهیم پرداخت.

علل قرمزی چشم پس از مصرف ماریجوانا

قرمزی چشم پس از مصرف ماریجوانا بیشتر به دلیل تاثیر تتراهیدروکانابینول (THC) بر روی سیستم قلبی عروقی است. THC باعث انبساط عروق خونی و کاهش فشار خون می‌شود که در نتیجه آن، مویرگ‌های چشم منبسط شده و موجب قرمزی چشم‌ها می‌شود. این وضعیت می‌تواند برای برخی افراد آزاردهنده باشد، اما به طور کلی بی‌ضرر است.

روش‌های کاهش قرمزی چشم

1. استفاده از قطره‌های چشمی: قطره‌های چشمی که برای کاهش قرمزی چشم طراحی شده‌اند، می‌توانند سریعاً مویرگ‌های چشم را منقبض کرده و قرمزی را کاهش دهند. قطره‌های حاوی تتراهیدروزولین (Tetrahydrozoline) به طور خاص برای این منظور موثر هستند.
2. هیدراتاسیون مناسب: نوشیدن آب به مقدار کافی می‌تواند به کاهش خشکی چشم‌ها کمک کند که این خود می‌تواند عامل تشدید قرمزی باشد. هیدراتاسیون مناسب همچنین به تنظیم فشار خون کمک می‌کند که می‌تواند به کاهش قرمزی کمک کند.
3. استفاده از کمپرس سرد: قرار دادن کمپرس سرد بر روی چشم‌ها می‌تواند عروق خونی را منقبض کند و به کاهش قرمزی کمک کند. کمپرس سرد به مدت 5 تا 10 دقیقه می‌تواند بسیار موثر باشد.
4. محدود کردن مصرف ماریجوانا: اگر قرمزی چشم‌ها برای شما آزاردهنده است، می‌توانید مصرف ماریجوانا را کاهش داده یا به دنبال انواعی از آن باشید که میزان THC کمتری دارند. ماریجواناهای با CBD بالا و THC پایین ممکن است کمتر موجب قرمزی چشم‌ها شوند.
5. استراحت کافی: خواب کافی و استراحت می‌تواند به بازیابی چشم‌ها و کاهش قرمزی کمک کند. خستگی می‌تواند عامل تشدید کننده قرمزی باشد.

نتیجه‌گیری

قرمزی چشم پس از مصرف ماریجوانا یک پدیده رایج و بی‌ضرر است، اما می‌تواند برای برخی افراد آزاردهنده باشد. با استفاده از روش‌های فوق، می‌توان این مشکل را به طور موثر مدیریت کرد. در نهایت، اگر قرمزی چشم‌ها به مدت طولانی ادامه داشت یا با علائم دیگری همراه بود، مشاوره با یک پزشک توصیه می‌شود.